全国 3 亿病患,死亡人数激增:这种病偏爱 4 类人

摘要: 快来看看有没有你

11-13 02:23 首页 丁香医生



世界医学权威杂志《柳叶刀》发布了《全球疾病负担报告 2013》,评估了 1990 年~2013 年间 188 个国家的死亡情况。



从上面这个表格,我们也能发现,在最近的几十年间,冠心病(缺血性心脏病)一下子就跃升到了排行榜靠前的位置。


据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告 2012》数据显示:


中国心血管病现患人数已高达 2.9 亿,即每 10 个成年人中就有 2 人患心血管病。


而且,每年约 350 万人死于心血管病,相当于每 10 秒就有 1 人死于心血管病。


如果不加以控制, 心血管疾病很可能会成为一种流行病。同时,冠心病又是心血管疾病死亡的首要原因之一。


根据世界卫生组织提供的数据, 2012 年有 1750 万人死于心血管疾病,而这些死者中,估计有 740 万人死于冠心病。


我们赶紧请王苏医生给大家讲一下,冠心病到底是怎么回事,冠心病容易发生在哪些人身上。



给心脏供血的血管出问题了

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冠心病的全称是「冠状动脉粥样硬化性心脏病」。这里的「冠状动脉」,就是负责给心脏供血的一套动脉系统。


如果说心脏是人体的发动机,那冠状动脉就是发动机的机油管路,如果冠状动脉出了问题,心脏就必然会跟着停摆。


「粥样硬化」是说冠状动脉壁上长了斑块,斑块里的物质就像粥一样的质地,类似水管里长了水垢。


堵塞状况轻的时候,可能没什么症状。但随着斑块越来越大,狭窄逐渐加重,就会出现活动耐量下降、胸痛等不适的感觉。


如果斑块慢慢地彻底堵死血管,或是斑块破裂造成冠状动脉急性堵塞,心功能就会出现问题,甚至引起急性心肌梗死,危及生命。


据此推测,结合临床的观察,冠心病特别爱找这 4 种人的麻烦:


吸烟的人

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吸烟不止导致肺癌,还会大幅增加心脑血管疾病的风险。


烟草烟雾中的上百种有毒物质,会损伤血管内层的细胞,加速血管硬化,并生成粥样斑块。轻则引发心绞痛,重则发生心肌梗死。


不仅是吸烟的人,不吸烟的人也会受到二手烟的伤害。


至于该怎么做,很简单,戒烟。


有糖尿病的人

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美国心脏病学会在 1999 年就已经提出了「糖尿病是一种心血管疾病」的概念,目前临床上广泛认可:


一旦发现糖尿病就需要开始冠心病的二级预防治疗——不仅要控糖,还要让医生评估具体情况,看是否需要服用阿司匹林、降压药、降脂药等。


因为糖尿病患者的血管内会因为一系列氧化应激反应、胰岛素抵抗等,损伤血管细胞,开始或加速冠状动脉的粥样硬化的进程。


而且糖尿病患者的感觉会不如常人敏感,很有可能察觉不到冠心病造成的胸闷、胸痛等症状,等真出了事,有可能就已经到了很严重的程度。


糖尿病患者们一定要严格控制血糖,同时遵医嘱进行冠心病预防。


超重肥胖的人

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想想自己有没有高血脂、肥胖、久坐不动的情况。


血脂异常和肥胖的人,血糖血脂的代谢会出问题,增加罹患冠心病的风险。


那些精瘦的人或有长期锻炼习惯的朋友,也不要掉以轻心,因为代谢系统的问题,也有可能出现血脂异常。


所以,定期的体检尤为重要。一旦发现胆固醇或低密度脂蛋白水平增高,需要及时调整生活习惯,必要时还要在医生指导下用药。


高血压、高尿酸的人

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冠心病还有一些不太容易被大家重视的危险因素,比如高血压、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等,有这些情况的人,也容易出现冠心病。


这就有赖于定期体检来发现了。 如果一旦发现自己的体检化验指标上存在异常的地方,记得咨询专业的医生寻求帮助。


要重视冠心病,不要掉以轻心

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简单来说,男性比女性更容易患冠心病,而女性在绝经后由于失去了雌激素的保护,也比绝经前更容易患冠心病。


而亲属有冠心病的人,通常也有更高的概率患上冠心病。


然而类似年龄、家族疾病史这样的因素,都是我们无法改变或控制的。


我们能做的,是尽量避免之前提到过的那些危险因素,不做这 4 类人。即使存在慢性疾病,通过积极悉心的控制,也是能把冠心病的发病风险降低的。


均衡饮食,适度运动,舒缓压力,保持好心情,控制好慢性疾病,定期体检,能帮助我们远离冠心病的麻烦。




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